Tăng cường tình trạng sức khỏe tâm thần ở trẻ vị thành niên.

Ở lứa tuổi tâm sinh lý chưa ổn định, thiếu quan tâm có thể dẫn đến nhiều hệ lụy. Một người mẹ chỉ đưa con đi khám khi thấy con thay đổi tính cách, và bàng hoàng phát hiện con bị trầm cảm sau nửa năm mất ngủ và đau đầu. Bác sĩ Phạm Văn Dương cho biết, triệu chứng trầm cảm ở thanh thiếu niên thường khác người lớn, như cáu gắt và dễ nổi nóng. Nhiều phụ huynh không nghĩ con mình mắc bệnh do trẻ thường ngại chia sẻ. Tâm tư tích tụ có thể dẫn đến tình trạng nghiêm trọng. Hơn 90% người bị rối loạn tâm thần chưa được hỗ trợ. Chế độ dinh dưỡng lành mạnh cũng giúp giảm căng thẳng cho trẻ.

Nếu phát hiện người trẻ có dấu hiệu áp lực và mất ngủ kéo dài, có thể dùng thực phẩm bảo vệ sức khỏe hỗ trợ tuần hoàn não, tăng cường trí nhớ và cải thiện sự tập trung. Đồng thời, khuyến khích họ ra ngoài vận động để có cơ thể và trí óc khỏe mạnh.

Source: https://afamily.vn/gia-tang-tre-vi-thanh-nien-gap-cac-van-de-suc-khoe-tam-than-20231029192611168.chn